Красота и сила художественной гимнастики

– Гульназ Габдрауфовна, расскажите, как пришла идея открыть секцию художественной гимнастики в селе Кармаскалы?

– Сама с 7 лет занималась художественной гимнастикой, имею звание «Кандидат в мастера спорта». Много лет жизни посвятила этому виду, полдетства провела в зале на тренировках. Вышла замуж за кармаскалинского парня, мы много времени проводили у его родителей. И они, зная о моей профессии, говорили, что нужно дать возможность местным детям заниматься таким замечательным видом спорта. В 2019 году провела опрос и решила набрать группу. На первое занятие пришло около шестидесяти девочек. Так я поняла, что надо работать.

– Где проходят занятия?

– Мы занимаемся в большом светлом зале спортивно-оздоровительного комплекса села Кармаскалы. В данный момент тренировки идут в 4 группах: первая – малышей-первогодок (4-5 лет), вторая - группа здоровья (6-9 лет), третья - группа 2 и 3 года обучения и четвертая - группа спортивных достижений. Отмечу, что из группы здоровья также можно перейти в профессиональный спорт, если будут стремление и результаты.

Начинающие гимнастки занимаются два раза в неделю по часу. Девочки из группы спортивных достижений: 5-6 раз в неделю по 3-4 часа. Кто-то подумает, что это много. Но в художественной гимнастике важна ежедневная подготовка. И, поверьте, мамы некоторых девочек делятся, что дочки, приходя после четырехчасовой тренировки, продолжают выполнять упражнения дома, не выдыхаются.

– Неотъемлемая часть жизни гимнасток – это соревнования. Когда девочки начинают выезжать на выступления?

– По готовности. Даже четырехлетние дети, которые регулярно ходят на тренировки, через год могут участвовать в соревнованиях. Гимнастки, которые занимаются дольше, выступают в зависимости от уровня турнира. На чемпионаты высокого уровня готовиться нужно, соответственно, больше.

– Поделитесь, пожалуйста, достижениями своих воспитанниц.

– За четыре года работы мы достигли больших результатов. Дети упорно тренируются, занимают призовые места на районных, республиканских, всероссийских соревнованиях. Есть девочки, которые в свои юные годы являются Чемпионками г.Уфа, г.Москва, г.Казань.

Расскажу о недавних достижениях своих воспитанниц. Айна Ардаширова на открытом турнире в Казани «Зимняя краса» стала абсолютной чемпионкой среди девочек 2013 года рождения. Раяна Хисамова заняла третье место среди девочек 2015 года рождения по третьему взрослому разряду в открытом первенстве Уфимского муниципального района «Красавица-Зима». Айсель Нурмехамитова стала абсолютной чемпионкой открытого турнира «Жемчужина» среди девочек 2015 года рождения, выступающих по второму взрослому разряду.

Восьмилетняя Раяна Хисамова уже четыре года ходит на тренировки. За это время девочка приняла участие более чем в 25 турнирах и в большинстве раз стояла на пьедестале почета. Четвертый год занимается 14-летняя Аделя Зубайдуллина. Она упорно тренируется, регулярно участвует в соревнованиях. Адели присвоен первый взрослый разряд. И на этом гимнастка останавливаться не собирается.

–  Гульназ Габдрауфовна, что дают ребенку занятия художественной гимнастикой?

– В первую очередь, это, конечно, здоровье – крепкие мышцы, пластичность, правильная осанка, координация, выносливость. Во вторую – умение достигать целей. Каждая гимнастка знает цену времени. Тренируется в зале по 3-4 часа, чтобы полторы минуты выступать на соревновательной площадке. И за это время надо показать результат многодневного труда. Кроме того, появляются спортивный характер, вера в свои возможности, улучшается самооценка. Развиваются упорство, настойчивость и творческие способности.

Беседовала Альфия Ахмадуллина.