Как правильно защититься от вирусов

Клиническая картина респираторных инфекций такова, что она  легко передается от человека к человеку при разговоре, кашле, чихании, а иногда и просто при дыхании. К ним относят грипп, COVID-19, аденовирусную, риновирусную, пневмококковую и другие инфекции. Чтобы не передавать и не получать вирусы, нужно соблюдать простые правила. 

Обязательно при кашле и чихании  используйте салфетку или локтевой сгиб. Чихание и кашель «в ладошки» приводит к загрязнению рук и дальнейшему распространению инфекции через руки и окружающие предметы.

Следует придерживаться следующих мер профилактики:
- мыть руки с мылом и использовать антисептики,
- не прикасаться руками к губам, носу и глазам,
- в случае болезни оставаться дома,
- в общественных местах в период подъёма заболеваемости использовать маски.

ФОТО: "Кармаскалинская новь"